Dancing the core : movimiento al aire libre / Danza-yoga-pilates

Acompáñanos en nuestras sesiones a cielo abierto de “Dancing the Core”. Sesiones de acondicionamiento/reconocimiento físico para personas danzantes (de la vida).

Estas sesiones combinan elementos de la danza, pilates y yoga. Tienen el objetivo de bailar nuestra centro. Entendiendo nuestro “centro/core” como puente que une la tierra con el cielo, nuestras piernas con el torso, nuestra creatividad con la acción/ejecución.

Sesiones ideales para bailarines, terapeutas corporales, personas que pasan mucho tiempo sentadas y aquellas que quieran conectar con su cuerpo de manera amorosa.
Nos nutrimos de diferentes técnicas – Danza moderna (Graham y Horton), Ballet, Yoga, Pilates – para adquirir mayor conciencia de nuestro cuerpo, ganar flexibilidad, consciencia y bienestar. La respiración nos guiará en todo el proceso.

Sesiones abiertas a todos los cuerpos. No necesitas experiencia previa en ninguna disciplina, y si la tienes, descubrirás la manera de nutrirla con otras herramientas. Trabajaremos diferentes niveles, según tu experiencia. Y al final de la clase, compartimos en nuestra hermosa terraza. Según el clima, las clases pueden ser en exterior/interior.

El objetivo de estas sesiones? Sentirse bien y respirar libre!

Si conviertes esta rutina en un hábito, no solo mejorará tu baile, sino que te sentirás mejor contigo mism@. Un espacio para resolver dudas, compartir y trabajar el cuerpo desde la alegría.

MIERCOLES y Viernes – 10 a 11.30H


APORTACION – Noviembre –

> 1 día a la semana : 30€

> 2 días a la semana: 40€

> Sesión suelta: 10€ /// Clase prueba: 5€


Plazas limitadas. Es necesario apuntarte previamente: +34-638.826.056 o a hola@barcelonabailatango.com


CÓMO ABONAR?

Bizum / PayPal / EFECTIVO

PayPal: PayPal.Me/Tangobcn


Facilitadora: Paula Rey (Argentina)

Bailarina y docente de Tango Argentino.

A cargo de las clases diarias para todos los niveles, su prioridad es brindar una base técnica cuidada para que puedas seguir tus pasos en cualquier escuela y estilo, buscando siempre descubrir la magia propia, para que cada baile sea único y esté en sintonía con lo que uno es.

Sus clases se caracterizan por combinar mágicamente la alegría con disciplina. No solo aprenderás a bailar, sino a sentirte mejor después de cada clase!

Descubre en el Tango una herramienta de profunda transformación, donde cuerpo-mente-alma se alinean para bailar con el infinito.

Se nutre de otras disciplinas para conocer su cuerpo y mejorar su tango: Taekwon-do, Ballet, Danza Moderna, Jazz, Pilates y Yoga

Por qué río cuando bailo?


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